幼儿健康：这9种零食含食品添加剂最多，孩子不能吃！

　　一说起零食，可以滔滔不绝地说上千百种，一旦开吃，真真是完全停不下来，But！零食对孩子的伤害指数有多高，你真的知道吗？
　　四大危害
　　导致行为障碍，降低智力
　　摄入生产糖果和软饮料时经常使用的人工添加剂会导致多动症等行为障碍。如果孩子经常食用甜蜜素含量超标的饮料或其他食品，会对肝脏和神经系统造成危害。
　　有6种人工色素包括人们所熟知的柠檬黄、日落黄会影响儿童的智力，严重时可导致儿童的IQ值下降5.5分。
　　降低孩子免疫力

　　按国家标准使用添加剂的食品对人体健康是无害的。但对儿童来说，食品添加剂容易降低人体免疫力，影响儿童生长发育和神经系统健康。

　　儿童紫癜的过敏原
　　添加剂是引发儿童过敏性紫癜的最常见病因。食品添加剂包括防腐剂、调味剂等。
　　影响孩子身体成长
　　摄入过多的糖分和油脂不仅会导致孩子的体重超标，过多的盐分还会增加心脏和肾的负荷，导致血压等问题。其次，碳酸饮料会影响孩子吸收钙质，导致骨质疏松。部分添加剂有致癌的危险。
　　九大危险食品
　　方 便 面
　　一包方便面最多可有25种食品添加剂，常见的有谷氨酸钠、焦糖色、柠檬酸、特丁基对苯二酚等。儿童长期食用含柠檬酸的产品，可能导致低钙血症。
　　火 腿 肠
　　所含添加剂包括亚硝酸钠、山梨酸钾等。其中亚硝酸钠可能在体内生成致癌物亚硝胺。
　　蜜 饯
　　所含添加剂为柠檬酸、山梨酸钾、苯甲酸钠等。其中苯甲酸钠会破坏维生素B1，并影响儿童对钙的吸收。
　　果 冻
　　山梨酸钾、柠檬酸及卡拉胶等添加剂运用最为普遍。过多摄入山梨酸钾会导致过敏反应，并影响孩子对钙的吸收。
　　冰 激 凌
　　人工香精、增稠剂、人工合成色素等添加剂使用最为普遍。而其中有的人工色素，国外规定不能用于食品。
　　饼 干
　　所含添加剂包括焦亚硫酸钠、柠檬酸、山梨糖醇。大量的焦亚硫酸钠会损伤细胞，具有生物毒性。
　　奶 茶
　　所含添加剂包括山梨酸钾、六偏磷酸钠等。后者过量会引起钙代谢紊乱。
　　口 香 糖
　　可能含有阿斯巴甜、山梨糖醇、柠檬酸等添加剂。过多的山梨糖醇会引起腹泻。
　　薯 片
　　可能含有的添加剂包括谷氨酸钠、5'-鸟苷酸二钠等。上述两种都被禁止用于婴幼儿食品。
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