卫生保健：护理孩子感冒 别擅入七个饮食禁区

　　当孩子生病了以后做大人的一定要好好的照顾孩子的饮食起居，因为饮食得当的话可以帮助孩子缓解病情，要是饮食不当的话就有可能导致孩子的病情加重。孩子年龄还小，身体有一些机能还没有发育完善，这个时候一旦被细菌侵入，或者是病原体感染之后很容易感冒的，家长如果不好好的细心呵护自己的孩子，感冒之后不及时的治疗更容易引起更严重的肺炎的，小儿感冒饮食有一些禁忌，那么如何饮食好呢?

　　小儿感冒的饮食禁忌有什么
　　一忌寒凉食物：
　　咳嗽时不宜吃冷饮或冷冻饮料。中医认为身体一旦受了寒，就会伤及人体的肺脏，而咳嗽大多是因肺部疾患引起的。此时如果再吃冷饮，就容易造成肺气闭塞，症状加重，日久不愈。同时，痰的多少还跟脾有关。过多进食寒凉食物，还会伤及脾胃，造成脾的功能下降。
　　二忌肥甘厚味
　　认为咳嗽多为肺热引起，儿童尤其如此。日常饮食中多吃肥甘厚味会产生内热，加重咳嗽。此外，油炸食物也不宜多吃。因为油炸食品会加重胃肠负担，滋生痰液，使咳嗽难以痊愈。
　　三忌鱼腥虾蟹
　　咳嗽患儿在进食鱼腥类食品后咳嗽会加重，这与腥味刺激呼吸道和对鱼虾食品的蛋白过敏有关。尤其是对某些鱼、蛋过敏的孩子更应注意避免这类食物。
　　四忌甜酸食物
　　酸食会敛痰，使痰不易咳出，导致咳嗽难愈。多吃甜食会使炎症难以痊愈。
　　五忌使用橘子
　　许多人认为橘子是止咳化痰的，其实，橘皮确有止咳化痰的功效，但橘肉反而会生热生痰。
　　六忌吃的太咸
　　吃得太咸易诱发咳嗽或使咳嗽加重。
　　七忌瓜子、花生、巧克力等
　　上述食品含油脂较多，食后易滋生痰液，使咳嗽加重。
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