幼儿饮食：天气慢慢变冷，给宝宝做疙瘩汤吧！

　　【什锦面疙瘩汤】
　　材料：卷心菜，胡萝卜，干香菇，肉，生抽少许，面适量，盐少许，油少许，高汤，鸡精，辣椒油，醋。
　　做法：
　　1.准备卷心菜，或者你叫它包菜、包心菜、高丽菜、洋白菜，总之就是那个东西，切丝。胡萝卜也切丝，干香菇温水泡发之后，也切成丝。
　　2.肉呢，可以用肉末或者肉丝都可以，先用少许生抽拌一拌就行了。
　　3.然后就是关键的面疙瘩，适量的面，放少许盐，慢慢的添水，一边加水一边搅拌，最后要到很稠，但是可以流动的状态就可以了。
　　4.热油锅放少许油，先把肉末给炒散，并且炒出一些多余的油份，然后放胡萝卜丝，炒出红油，胡萝卜丝也应该软软的了，就放入包菜丝翻炒两下。
　　5.家里如果有高汤就最好了，没有的话用水也可以，到进锅中，大火煮开后换中火煮个五分钟，然后就可以弄面疙瘩了。

　　6.我是像弄拨鱼一样，让面糊流到碗边，然后用筷子蘸了热水后，一点点拨的，坦白一下，其实最早想弄成拨鱼，但是未遂。

　　7.或者你家有别的什么方法弄面疙瘩也可以，让它进去块不是太大就可以。
　　8.如果面糊粘筷子了，就蘸一下热水就行了。
　　9.大概有个4、5的样子，面疙瘩基本就熟了，放少许盐和鸡精调味。
　　小诀窍
　　最后盛出来吃，喜欢香菜了，可以再放些香菜，还能放辣椒油和醋。是个方便快捷的主食又有菜，而且包菜的味道甜甜的，让整个汤喝起来都很不错的说。
　　【玉米面疙瘩汤】
　　材料：玉米面粉450克，白面粉150克，茄子，雪菜，姜蒜，盐。
　　做法：
　　1、玉米面粉和白面粉混合好以后，用温水和面。水的用量，就是慢慢的倒，等到面粉能沾住就行了，不需要太多水，很少的水就可以了。
　　2、和好的面团，放到面板上。
　　3、把茄子切成条，姜切片，蒜拍碎。
　　4、等锅里的油烧热了，放入姜片和蒜，再加入雪菜(已经加工过的)
　　5、倒入茄条翻炒然后加入水，开始煮，等到煮开。
　　6、把面团用手按成长条形状的面胚，面团摸起来要硬一些才能证明面和的恰到好处。
　　7、在面板上要撒一些白面粉，玉米面团放到白面粉上面，玉米面团上面也要撒一些干面粉，防止粘起来。长条型的玉米面胚切成条，然后再按照1厘米宽度的切断，就变成了面丁(大小1厘米的立方体)
　　8、等茄子煮7分熟了，把玉米面丁倒入茄子汤里(注意要把面丁，分开，不要粘到一起)
　　9、煮不少于10分钟，大概就熟了，然后加盐。
　　小诀窍
　　1、玉米粉和白面粉的比例3:1，白面粉低级，高筋都可以，最好是高筋的，如果没有白面粉，只是玉米粉，粘不住，因为玉米面没有粘性。
　　2、必须用温水和面，不能用滚水，也不能用冷水。
　　3、切成的丁，1厘米的立方块，太大了，煮不熟，里面容易夹生。
　　4、雪菜是提前炒制过的：可以用热油加入姜蒜，或者加入一些肉丝，炒熟的雪菜。
　　5、茄子，不能切的太细，太细，一煮就都碎了断掉了。
　　【面疙瘩汤】
　　材料：中筋普通面粉，120克，泡打粉2茶匙，白糖1茶匙，盐1/2茶匙，黄油1汤匙，牛奶120毫升。
　　做法：
　　1.将面粉，泡打粉，糖和盐放入小盆里混匀。把软化的黄油切入，混匀。加入牛奶，搅拌均匀，使形成非常软的面团。
　　2.用汤匙舀起面团，一勺一勺加到正在煮沸的汤锅里。加完后盖上锅盖煮15分钟即可食用。
　　3.如果想要吃欧芹味的面疙瘩块，在和面的时候加1汤匙碎的干欧芹在面团里就行了。
　　【西红柿鸡蛋疙瘩汤】
　　材料：3~4人份材料：番茄：3个鸡蛋：1个 香菜：2根蒜头：2瓣 青瓜：半根 面粉：大半饭碗水：5碗 调味料：油：2汤匙 香油：1/3汤匙 盐：适量。
　　做法：
　　1.番茄洗净，切成4瓣;
　　2.香菜洗净;蒜头去衣;
　　3.青瓜洗净，削皮，切成薄片;
　　4.鸡蛋磕破盛到碗里，搅拌均匀;
　　5.面粉盛在小盆里，水龙头调成最小的水流(方便掌控水的多少)，将小盆放在水龙头下，同时用筷子快速搅拌碗里的面粉，尽可能将面拌成一个个花生米大小的疙瘩，不能太干(有多余面粉，下汤里结不成团，成浆糊)，也不能太湿(下汤里变成一坨);
　　6. 热锅倒油，放蒜，倒入番茄，炒到稍出汁，倒入清水，烧开;放入青瓜片，煮开后加入面疙瘩，轻轻搅拌防止粘锅;等水开淋入鸡蛋液，搅拌均匀，稍待两分钟放入香菜、香油和盐即可关火食用。
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