卫生保健：百变米饭，想不到宝宝这样爱吃米饭！

　　米饭是我们日常不可或缺的主食但是米饭还有很多新做法噢，美味到根本停不下来。
　　【芝士饭团】
　　材 料：
　　煮熟的米饭；鸡蛋；面包屑；芝士；盐；黑胡椒粉；油
　　步 骤：
　　1 将煮熟的米饭、鸡蛋、面包屑和芝士屑和匀，加入盐和黑胡椒粉调味。
　　2 舀出适量的米饭，中间放入芝士块，团成饭团。
　　3 小火放入油锅炸熟，外表酥脆里面夹心的芝士饭团就做好了。

　　外焦里嫩，一看就很好吃！

　　【鸡翅焖饭】
　　材 料：
　　米饭；鸡翅；蜂蜜；橄榄油；酱油；盐
　　步 骤：
　　1 用酱油、盐腌制鸡翅2个小时。
　　2 在平底锅中加入橄榄油，将鸡翅双面煎至金黄，在锅中加适量的水焖熟鸡翅。
　　3 将鸡翅盛出，往锅中放入熟米饭，和着汤汁炒匀，盖上鸡翅。
　　4 在鸡翅上刷上蜂蜜，再焖15分钟直至汤汁收干，然后就可以享受入味的鸡翅饭了。
　　【开胃番茄饭】
　　材 料：
　　大米；番茄；洋葱；香菜
　　步 骤：
　　1 将番茄和洋葱洗净放入搅拌机搅碎成糊状。
　　2 电饭煲中放入大米、水和番茄洋葱糊，撒入香菜碎。
　　3 等电饭煲自动把饭煮熟，番茄饭就做好了，番茄的酸甜会让你胃口大开的。
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