七巧板特色教材：帮助孩子做记忆力培训的七个方法

　　育栋七巧板幼儿特色教材是专注幼儿设计的，根据左右脑功能的不同，综合运用了颜色、形状，配合音乐、游戏等多种形式，形成1+3+4+7的独特教法的幼儿教材。注重幼儿潜能开发，促进孩子全面发展，坚持以玩代学理念，通过拼、粘、连、画、写、读等方式，培养孩子独立自主能力。
　　1、做铺垫

　　如果你想回忆起某件事情或某样东西，却怎么也想不起来。那么你可以适当地做个铺垫或相关事物之间进行联想。例如，你需要记住去商场买番茄、苹果、香蕉、猪肉等。在记忆购物清单时，不要一项一项记忆，而是进行适当分类后，选择交互记忆的方法。创建交互的视觉效果可以储存你的想法，在你需要找寻记忆的时候，大脑中会自动生成一个检索系统。

　　2、熟能生巧
　　考过驾驶证的人都知道，有一项是关于上坡定点停车的内容。穆里根教授说：“如果你要记住把车停在水平4B，不是一遍又一遍地重复‘4B、4B、4B’……而应该让你的旅行伴侣每隔一小时左右提问你。”不断在操作中查找相关记忆答案，熟练之后要记住这项内容就很简单了。
　　3、多留意
　　如果一个故事足够怪异和滑稽，引起了你的高度注意，你很可能永远也不会忘记这个故事。在记忆一些东西的时候，越是留心观察，越容易记得清楚，事后回想起来便更加明晰。得克萨斯州立大学心理学教授史密斯表示：“你对你想记住的东西投入越多的关注，你以后就越有可能长久记住它。”
　　4、设置现场
　　刑事案件中办案人员常常鼓励目击者精神上回到案发的地点和时间。当人们回想当时的景象、气味等，往往可以得到很多启发，迅速回忆起整个过程。
　　5、闭上眼睛
　　当你一直想某样东西却怎么也想不起来的时候，可能会造成心理紧张。而闭上眼睛有助于让人静下心来，释放压力。今年1月发表在美国法律和犯罪心理学杂志上的一项研究发现，当目击者闭上眼睛努力回忆之后，他们能正确回答23%的问题。
　　6、暂时放弃
　　如果你强制记忆，想不起来还一直想，很可能钻进牛角尖越来越烦躁。相反，给大脑休息的时间，暂时放下它。也许十几分钟、或者几个小时之后你自然而然地就会想起它来。
　　7、多联想
　　多项研究发现，当事物可以联系起来时，记忆会变得很简单。京恩记忆法提醒大家，在日常生活中把事物联系起来可以增强记忆力，当看到一样东西时自然就可以联想到另一样，这就是联想的力量。
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