幼儿教育：3--6岁幼儿耐力与教育指南

　　幼儿教育网指出，3～6岁不仅是开发幼儿智力潜能的最佳时期，而且是促进幼儿身心健康发展的关键时期，也是培养幼儿艺术特长的敏感时期，还是增进幼儿品德的奠基时期。因此，国家与家庭都非常重视幼儿教育。幼儿阶段是儿童身体发育和机能发展极为迅速的时期，也是形成安全感和乐观态度的重要阶段。发育良好的身体、愉快的情绪、强健的体质、协调的动作、良好的生活习惯和基本生活能力是幼儿身心健康的重要标志，也是其它领域学习与发展的基础。

　　幼儿健康教育目标包括身心状况、动作发展、生活能力与习惯等方面，而身心状况又包括体态、情绪和适应能力，动作发展包括平衡能力、耐力与协调能力。

　　一、3～6岁幼儿耐力
　　（一）3～4岁幼儿
　　1、能双手抓杠悬空吊起10秒左右。
　　2、能单手将沙包向前投掷2米左右。
　　3、能单脚连续向前跳2米左右。
　　4、能快跑15米左右。
　　5、能行走1公里左右（途中可适当停歇）。
　　（二）4～5岁幼儿
　　1、能双手抓杠悬空吊起15秒左右。
　　2、能单手将沙包向前投掷4米左右。
　　3、能单脚连续向前跳5米左右。
　　4、能快跑20米左右。
　　5、能连续行走1.5公里左右（途中可适当停歇）。
　　（三）5～6岁幼儿
　　1、能双手抓杠悬空吊起20秒左右。
　　2、能单手将沙包向前投掷5米左右。
　　3、能单脚连续向前跳8米左右。
　　4、能快跑25米左右。
　　5、能连续行走1.5公里以上（途中可适当停歇）。
　　二、3～6岁幼儿教育指南
　　（一）开展丰富多样、适合幼儿年龄特点的各种身体活动，如走、跑、跳、攀、爬等，鼓励幼儿坚持下来，不怕累。
　　（二）日常生活中鼓励幼儿多走路、少坐车；自己上下楼梯、自己背包。（幼儿教育）
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