幼儿健康--孩子消化不良该怎么办？

　　孩子消化不良是怎么回事？
　　由于孩子还小，内部的脏腑、脾胃还很娇嫩，功能发育尚未完全，而且孩子本身对于饮食又很难自我节制，父母亲属由于心疼孩子，过分溺爱造成喂养不当，就容易引起孩子胃肠功能紊乱，出现吐奶、腹胀、伤食、大便稀等情况，排便时还会伴有大量未消化的食物残渣。

　　除此之外，一些胃肠疾病、天气变化、身体抵抗力降低、受凉均会引起消化不良。如果孩子在幼儿时期消化不良，则易造成营养素摄入不足而影响身体生长发育。尤其是3岁以内的孩子，这一时期正是大脑发育最旺盛的阶段，如果消化功能不能及时改善，导致营养素摄入不足，势必会影响大脑正常健康发育，耽误孩子智力成长。

　　那么孩子一旦消化不良该怎么办呢？
　　很多新手妈妈是不是觉得给孩子吃点药不就好了，且慢，今天按照我的方法来：
　　1、查找病因：刚才提到，造成孩子消化不良，除了喂食不当外，还可能是胃肠疾病、天气变化、抵抗力低、肚子受凉等，这些都会引发消化不良。所以孩子出现消化不良的症状时要分清到底属于哪一种情况，之后在对症下药，解决病患。
　　2、控制饮食：如果是因为给孩子吃了一些不易消化的食物而造成消化不良时，那么父母就应该合理的把控饮食了，这时候应该给孩子吃一些如粥类比较容易消化的食物，忌食油腻、油炸、甜品等食物。
　　3、适量饮用一些化积水或冲剂：化积水，主要是治疗健脾导滞，有化积除疳的作用，可用于孩子积食，服用期间可能导致大便变稀，这些药物能帮助孩子加速对食物的消化，对肠胃有一定的调理作用，但是也要适量饮用，任何的药物都是不建议长期服用的，一旦积食好转要尽早停用。
　　4、注意休息：人在生病时，休息是最好的治疗方法，孩子也是一样，无论出现哪种情况的消化不良，都应该让孩子多休息，保证睡眠，更好的恢复身体状态，增强自身抵抗力，加速康复。
　　5、按摩治疗：孩子在出现消化不良时，有时候会有腹泻的情况，如果是单纯的腹泻，父母则可通过给孩子揉揉腹部来使这种症状得到缓解，但是要掌控好力度，顺时针或者逆时针按照一个方向揉，揉热为宜。
　　孩子消化不良的食疗方法
　　1、苹果
　　苹果是个好东西，它不但能止泻，还有通便的作用。当中所含有的果胶能够吸收身体当中的毒素，所富含的鞣酸、有机碱等物质具有收敛的作用，针对孩子轻微腹泻，光吃苹果就可治疗，此外，苹果当中所含有的纤维素还能刺激胃肠蠕动，加速排便，帮助通便。
　　2、西红柿
　　西红柿中含有丰富的有机酸，能够保护维生素C在烹饪时不被破坏，增加维生素的利用率，当中所含有的柠檬酸、苹果酸、果胶等成分,有增强胃肠道蠕动、促进消化、预防便秘的作用。此外西红柿当中还含有一种叫番茄红素的成分，它有助于消化、利尿，能够协助胃液消化脂肪，还能抑制细菌真菌生长。
　　3、酸奶
　　酸奶的特点在于除了包含牛奶当中所富含的所有营养素，还额外含有丰富的乳酸成分，对于胃肠道缺乏乳酸酶或喝鲜牛奶也会腹泻的人群来说，酸奶是他们的又一选择。而且酸奶当中所含有的乳酸能够抑制人体内霉菌的生长，能够预防使用抗菌类药物所导致的菌群失调，具有轻度的腹泻作用，防止便秘，帮助消化。
　　此外，山药莲子粥、山楂粥、薏米胡萝卜汤、小米香菇粥等都有助于消化，父母可以尝试做一做。
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