邓超“付出再多，也约不到一个孩子睡”！问题是，孩子多大分房睡

现在的父母常年忙碌，很少能有机会和孩子玩耍，所以拥抱孩子入眠自然成了一件“头等大事”，也是制造和孩子在一起的开心时光。

但医生提醒：和孩子不要过晚分房睡，原则上6岁以前的孩子是一定要和父母分房睡的。

我身边有位家长给我讲过自己的苦恼，她家儿子13岁还非要吵吵和父母睡，一提分房就耍脾气，非常抗拒。她咨询了医生，得到的答案是孩子独立性太差，再不采取行动，过于依赖的特性就没办法纠正了，况且13岁已经有点晚了。

过晚和孩子分房睡，会导致哪些危害呢？

一是性早熟，二是不利于独立自主的培养。无论是在心理还是生理上，都不能有优势，让孩子变成“巨婴”，对性知识好奇，对自己的生活、学习都做不到负责，成长为一个不能“断奶”的孩子。

有些家长，是不了解过晚分房睡的危害，尤其是妈妈不肯和孩子分离的潜意识也在作祟。针对一些妈妈而言，剥离孩子的依赖是很难过的，就会出现一边指责孩子不独立，一边享受被孩子依赖的感觉。

那么问题来了，怎么样在适龄期顺利让孩子分房睡，又不影响亲子关系呢？

先从分床睡开始

可以先分床开始，在孩子一两岁的时候就刻意练习孩子的自觉，挪到旁边小床睡，再渐渐到自己的房间一个人睡。

在这个意识的潜移默化之下，让孩子察觉到一个人住和睡都是应该的。

确定了分房时间，就要提前做好心理建设

比如你想孩子在5岁一个人睡，那么就要在4岁的时候就刻意练习孩子的独立性，或者按照自己的喜好帮助孩子装饰房间，增加孩子的乐趣，对分房睡不排斥。

可以搞一个“分房”仪式

有条件的家庭会举行个小仪式，告诉孩子今儿是分房睡日，大家的期待和鼓励让孩子不排斥，充满期待。

睡前陪伴不可少

在睡前，父母要给予孩子陪伴，比如给孩子讲个故事，聊聊学校生活，亲吻孩子，道晚安等，都让孩子感觉到分房睡不代表不爱他，是孩子的成长必需。

父母要坚定