幼儿健康：小孩营养不良吃什么好？三款饮食营养补回来！

　　【香菇粥】
　　原料：小米50克，鲜香菇50克。
　　做法：先煮小米粥，取其汤液，再与香菇同煮。
　　用法：每日服3次，持续服用有效。
　　食物相克：小米忌与杏仁同食。
　　【猪排炖萝卜】
　　原料：白萝卜500克，猪排骨(大排)250克，盐3克，大葱10克。

　　做法：排骨剁成3厘米大小的段。白萝卜切成片。将排骨炖至肉脱骨，再加入萝卜片、葱炖熟，撇去汤面浮油，加入盐即可食用。

　　食物相克：白萝卜忌与人参、西洋参同食。
　　【香蕉葡萄干牛奶】
　　原料：牛奶30克，香蕉25克，糙米20克，葡萄干10克，柠檬汁5克。
　　做法：将香蕉切成5毫米的圆片，洒上柠檬汁。碗中倒入煮熟的糙米，再加入香蕉片、葡萄干，倒入牛奶即可食用。
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