幼儿饮食：6款美味酸奶食谱，快到宝宝碗里来

　　【果仁酸奶】
　　准备食材：
　　酸奶100毫升、纯牛奶100毫升、
　　熟核桃仁5克、南杏仁5颗、熟花生米5颗、蜂蜜1茶匙
　　烹饪步骤
　　步骤1：将酸奶倒入面包机中。
　　步骤2：再将牛奶倒入面包机中。
　　步骤3：按酸奶档，默认八小时发酵。
　　步骤4：将发酵好的酸奶倒入碗中，调入蜂蜜，搅拌均匀。

　　步骤5：在酸奶表面上撒上核桃仁、杏仁和花生米，吃的时候搅拌均匀即可。

　　【芒果西柚酸奶杯】
　　准备食材：
　　酸奶200毫升、西柚1/4个、芒果1个
　　烹饪步骤
　　步骤1：将西柚去皮，剥去白丝，尽量将白丝剥干净，将西柚掰成碎块。
　　步骤2：将芒果去皮，取果肉，切成小丁。
　　步骤3：将西柚块和芒果丁一起放入杯中。
　　步骤4：然后倒入酸奶。
　　步骤5：搅拌均匀。
　　步骤6：最后再上面铺上芒果果丁即可。
　　【蓝莓酸奶】
　　准备食材：
　　蓝莓50克、酸奶一盒约250毫升
　　烹饪步骤
　　步骤1：将蓝莓放入淡盐水中浸泡10分钟，然后用流水冲洗干净。
　　步骤2：将蓝莓压碎，不用过于细腻，留有果碎的状态最好。
　　步骤3：倒入酸奶。
　　步骤4：搅拌均匀。
　　步骤5：放入三颗蓝莓点缀一下即可。
　　【西柚酸奶昔】
　　准备食材：
　　西柚1个、酸奶300毫升
　　烹饪步骤
　　步骤1：将西柚剥皮，将白丝尽量处理干净。
　　步骤2：将果肉掰成小块。
　　步骤3：将西柚果肉放入搅拌机中。
　　步骤4：倒入酸奶。
　　步骤5：将食材搅打成西柚奶昔。
　　步骤6：倒入杯中即可。
　　【酸奶果冻】
　　准备食材：
　　酸奶170克、白砂糖10克、水50毫升、吉利丁3克
　　烹饪步骤
　　步骤1：吉利丁片放入凉水中泡软。
　　步骤2：将白砂糖和水倒入锅中，用小火煮沸，使白砂糖完全溶化，将吉利丁放入糖水中，使其溶于糖水中。
　　步骤3：往吉利丁糖水混合液中倒入酸奶，搅拌均匀。
　　步骤4：将步骤3的液体倒入布丁容器中。
　　步骤5：放入冰箱冷藏至凝固即可。可以随个人口味在酸奶布丁上面放上水果粒，丰富口感。
　　【草莓酱酸奶】
　　准备食材：
　　酸奶100毫升、纯牛奶1000毫升、草莓酱2茶匙
　　烹饪步骤
　　步骤1：将酸奶倒入面包机中。
　　步骤2：然后倒入纯牛奶。
　　步骤3：按酸奶档，默认八小时发酵。
　　步骤4：将酸奶发酵好，倒入碗中。
　　步骤5：在酸奶中调入少许草莓酱。
　　步骤6：将草莓酱拌匀。
　　步骤7：点缀少许草莓酱作为装饰即可。
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