育儿分享：对付宝宝冬季咳嗽分四步走

　　宝宝咳嗽是种非常常见的症状，但要注意引起咳嗽的病因有很多种。因此想要给宝宝止咳可不能随便的借助止咳糖浆。病根不除，宝宝容易咳嗽反复，如此对宝宝伤害更大。那么宝宝咳嗽该怎么办?下面将分四步为你讲述宝宝咳嗽应对措施。
　　1、静观 找出咳嗽病因
　　说到宝宝咳嗽，家长们想得第一件事就是给宝宝止咳，而止咳糖浆几乎成了妈妈们的第一选择。其实这是一种非常错误的治疗方式，用止咳糖浆止咳往往是治标不治本。事实上，当宝宝咳嗽时，家长们首先要学会仔细观察宝宝症状，找出宝宝咳嗽的根源病因。下面归结了几种宝宝咳嗽的病因。

　　上呼吸道感染：一声声刺激性咳嗽，干咳无痰，不分昼夜。伴随着流鼻涕、食欲不振、精神不佳等症状。有些宝宝还会发低烧，退烧好，咳嗽依旧会持续几天。

　　支气管炎：感冒后出现咳嗽，有痰，且有时会剧烈咳嗽。在入睡后两个小时或凌晨6点左右，宝宝咳得最厉害。
　　咽喉炎：声音嘶哑，喉咙肿痛，而且有脓痰。一般宝宝伴随烦躁不安、拒绝饮食等症状。
　　过敏性咳嗽：持续或反复发作的剧烈咳嗽，有少量的痰。夜间咳嗽较严重，晨起易咳嗽，哭闹时也容易咳嗽加重，遇到冷空气时还会打喷嚏。
　　异物呛咳：突然剧烈呛咳，顿时呼吸困难，脸色不好，除此之外无其他症状则可能是误吞了某细小物体。
　　2、护理 妙招缓解不适
　　止咳：白天保持室内空气流通，注意室内保湿，让宝宝呼吸更为通畅;夜间睡觉可以稍稍抬高宝宝头部缓解睡觉咳嗽。
　　祛痰：多喝温开水或米汤，缓解呼吸道痰液堵塞，有利于痰液排出。记得吃流质食物，进食比较容易。少吃含糖量过高食物，甜食易生痰。
　　缓解咽喉痛：多喝水，多吃水果和蔬菜，少吃刺激性食物
　　除异物：让宝宝脸朝下，头低于躯干，拍打背部中央;或者在患儿背后用手臂环绕患儿腰部，快速用力压迫患儿腹部，重复至异物排出。
　　3、治疗 对应解决症状
　　上呼吸道感染：重点是要保持空气清晰湿润。常常开窗换气，还要保证室内空气湿润，可通过加湿器或者放一盆清水来达到加湿目的。若是宝宝咳嗽鼻塞还迟迟不见缓解，建议最好到医院就诊。
　　支气管炎：支气管炎主要是由感冒后的细菌感染引起，这类咳嗽最好先去医院就诊，按照医嘱服用止咳药。
　　咽喉炎：咽喉炎比较严重，直接影响孩子进食，因此也建议家长上医院请医生治疗，最好不要自行用药。
　　过敏性咳嗽：在日常生活中注意避免冷空气侵袭导致孩子感冒，若是患上过敏性咳嗽，特别是家族有哮喘病或者其他过敏病史的宝宝，最好早日就医治疗，谨防导致变性哮喘。
　　4、调理 饮食改善体质
　　枇杷叶粥：枇杷叶12克，粳米50克。枇杷叶用纱布包裹，加水烧煮，去渣留汁，加粳米煮成粥食用。有镇咳化痰功效。
　　百合粳米粥：百合30克，粳米50克，冰糖适量。将百合洗净后与粳米同煮粥，加入适量冰糖即成。顿服。适用于肺阴不足、干咳少痰者。
　　丝瓜粥：丝瓜500克，粳米100克，虾米15克，姜、葱各适量。丝瓜洗净，去瓤切块备用，粳米洗好备用;锅内加水烧开后倒入洗好的粳米煮粥;将熟时，加入丝瓜块和虾米及葱、姜烧沸入味即成。可缓解慢性支气管炎、咳嗽并发及咽喉肿痛等症状。
　　红枣白果粥：红枣20枚、白果25克、糯米50克。先在砂锅中放入米、白果和水，煲1-1.5小时，再加入红枣煲半个钟即可。可补肺气定喘咳。
　　猪肺薏仁粥：粳米100克、薏米50克、猪肺150克。将猪肺洗净切块，并用开水略烫后捞出备用;薏仁浸泡5小时，粳米浸泡半小时后沥干水分;锅中加水、薏仁、粳米，旺火至沸腾后加猪肺，再改用慢火熬成粥状后加盐调味即可。有缓解肺虚咳嗽、久咳咯血功效。
　　总结：其实，无论宝宝患上何种疾病，家长应对时都应该先找准病根，然后才能对症护理，至于下药最好在医生专业指导下用药，这样才能避免治标不治本，有效避免药物无作用，也能有效防止病情反复。
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