幼儿健康：小儿夜间咳嗽的厉害，家长该如何护理？

　　很多家长发现孩子生病的时候夜间咳嗽的次数要相对多一些，导致宝宝根本就无法好好休息，为什么宝宝在晚上咳嗽的那么厉害呢？这究竟是哪些因素引起的呢？宝宝夜间咳嗽家长应该如何护理呢？
　　孩子生病一直是件让家长万分揪心的事情。特别是夜间咳嗽不停，甚为忧心。这不仅会导致孩子睡眠质量直线下降，抵抗力也会大打折扣。孩子究竟为什么会在夜间频繁咳嗽?碰到这种情况家长们又该怎么办呢?
　　1、感冒引起的咳嗽须及早治疗
　　咳嗽是人体自我保护机制的一个重要部分，虽然它让人感到很不舒服，但它可以清洁呼吸道，保护肺部。如果孩子是湿咳，即咳嗽带痰，通常是由感冒等上呼吸道感染引起。

　　大部分感冒症状会在一周内改善，但咳嗽有可能在感冒后持续好几个礼拜。主要原因是有时候病毒感染会造成呼吸道水肿、局部炎症、破坏呼吸道上皮，造成呼吸道粘液分泌过多，同时粘稠度变高无法顺利排出体外。身体需要清除这些浓稠又过量的痰液，由此也就产生了有痰咳嗽。

　　2、为什么咳嗽的症状在夜间会加剧？
　　到了夜晚睡觉以后，由于迷走神经的兴奋度增加，支气管平滑肌收缩，使支气管管腔缩小，呼吸道的敏感性增加，再加上呼吸道分泌物的刺激，咳嗽就会变得更加剧烈和频繁，这就是夜间会加剧的原因。
　　感冒引起的咳嗽，特别是夜咳很伤身。明明身体很累想睡觉，偏偏喉咙气管很痒，或睡到一半忽然一阵剧咳，咳醒后就很难再次睡着。而影响睡眠的结果，就是孩子隔天精神很差，抵抗力也随之下降，使已经发炎受伤的呼吸道粘膜复原速度更慢，导致咳嗽症状持续的时间拖很久。所以，我们要在咳嗽初期就出手干预。
　　3、小儿夜间咳嗽用药原则
　　孩子如果咳嗽有痰，应以祛痰优先。祛痰药能将痰液溶解，变得稀薄一些，这样孩子比较容易将痰排出，不给细菌留下繁殖的机会。随着呼吸道恢复通畅，咳嗽也将随之得到缓解。
　　所以，在有痰咳嗽的治疗上，“祛痰”重于“镇咳”。如果用中枢镇咳药的话，容易出现痰液淤积，造成继发性细菌感染，同时阻塞呼吸道，导致儿童呼吸困难。家长用药时，可以选用单一成分的祛痰止咳药物如新沐舒坦，所含的有效成分愈创甘油醚与其他祛痰药相比，不但可以起到快速祛痰的作用，还可以通过降低呼吸道的咳嗽敏感性缓解咳嗽，能有效缓解咳嗽，使宝宝休息好，帮助尽快康复。
　　4、夜间咳嗽的家庭护理方法
　　除了正确用药外，我们也可以用其它方法帮助缓解因感冒而引起的有痰咳嗽。
　　1、水蒸汽止咳法：咳嗽不止的宝宝在室温为20℃左右，湿度为60%-65%左右的环境下症状会有所缓解。如果宝宝咳嗽严重抱着宝贝在充满蒸汽的浴室里坐5分钟，潮湿的空气有助于清除呼吸道的黏液，平息咳嗽。
　　2、提高空气湿度：使用加湿器，保持室内湿度在40%-50%之间。
　　3、热饮止咳法：多喝温热的饮料可使宝宝黏痰变得稀薄，缓解呼吸道黏膜的紧张状态，促进痰液咳出。最好让宝宝喝温开水或温的牛奶、米汤等，也可给宝宝喝鲜果汁，果汁应选刺激性较小的苹果汁和梨汁等。
　　了解夜咳的原因和护理方法，相信爸爸妈妈一定要仔细观察，注重生活中的小细节，给孩子带来一个健康安心的成长环境。
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