育儿宝典：想不到！宝宝光脚走路的好处这么多

　　进入秋季之后，天气渐凉，但孩子们玩得高兴的时候，还是不愿意穿袜子，赤着脚在地板上撒欢儿，有时候还满头大汗的。但是有些人会被「寒从脚底生」的观念所影响，这样不会冻着孩子吗？那孩子光脚真的有害处么？到底袜子是不是必须穿的？
　　孩子不爱穿袜子？
　　正常
　　宝宝处于生长发育期，新陈代谢本身就比成人要旺盛，而且宝宝活泼好动、醒着的时候总也不闲着，所以出汗多也正常。
　　另外，吃饭其实会引起身体产热，宝宝经常少食多餐，所以食物产热也会比较多。

　　对于活动量比较多的孩子，比如已经开始学走路了，如果总是强迫他穿袜子，脚丫子出汗多却被闷在鞋袜里，是很不舒服的，还有可能滋生细菌、引发感染。

　　所以，很多宝宝本能地不喜欢鞋袜的束缚。
　　不穿袜子还有好处？
　　对呀
　　要知道，国外好多幼儿园经常有老师带着孩子赤脚活动。比如做游戏、慢跑，即所谓的「赤足教育」，在日本甚至成为一门正式的课程。
　　1. 促进感官发育
　　双脚分布着丰富的神经末梢，是重要的触觉感受部位。
　　光脚行走时，可以接触不同质地的地面传来的刺激，有助于刺激触觉神经发育，促进感官和大脑建立联系、完成各种精细动作，提高感觉灵敏度、增强身体的灵活性和协调性。
　　宝宝看起来也就更聪明、更敏捷。
　　2. 有利于学走路
　　当小宝宝光脚走路时，他会弯曲脚趾抓住地面，脚掌的末梢神经也会感受地面的刺激，更好地感知地面的高低变化，及时进行调整，从而走得更稳、更协调。
　　所以，处于学步期的孩子，光脚学走路最好。
　　不穿袜子冷吗？
　　不冷
　　宝宝不穿袜子的时候，家长会发现宝宝的小脚凉凉的，温度比身体要低一些。
　　其实这个现象很正常，因为人的四肢尤其是双脚距离心脏比较远，而脚部接触到低温的地板时，会自动收缩毛细血管，减少散热，所以摸起来就是脚部是凉凉的，这并不代表宝宝冷。
　　所以，不能根据手脚的温度来加减衣服，而是应该摸孩子的颈背部。
　　随着宝宝活动量增加，手脚会逐渐暖起来。所以总是手脚冰凉的孩子，应该要考虑多运动运动。
　　穿不穿，让孩子决定
　　冷暖自知
　　虽然光脚的好处很多，但到底袜子要不要穿，归根结底还是根据实际情况来决定。
　　对于新生儿（出生一个月之内）也没必要穿袜子，只要室温维持在 22 摄氏度以上，身体连着脚部包着，也就没必要再穿袜子，新生儿监护室里的宝宝也经常是不穿袜子的哟。
　　对于早产儿，一般都是妈妈抱在自己胸口，袋鼠式护理，也没必要穿袜子。
　　等孩子大一点了，只要孩子能表达了，如果孩子觉得冷就穿，如果不冷，能不穿就不穿。
　　即便是在空调房，只要不是温度过低，避免让空调口对着宝宝，也不会发生鼻塞、流鼻涕、腹泻之类的症状，光脚更是没啥影响。
　　不管在何种情况下，家里的温度如果能维持在 23～26 度是最好的。
　　当然，家长要尊重差异，毕竟每个孩子都是不同的。所以，是否需要给孩子穿袜子，没有办法给出明确的结论，应该因人而异。
　　光脚玩耍，要注意这些
　　安全要紧
　　1. 确保地面安全
　　尤其是可能会戳脚硌脚的尖锐东西要清理掉，必要时可以穿上防滑袜。
　　外出也要注意所到之处是否有危险物品。
　　2. 注意卫生
　　家里地板要打扫干净，宝宝玩了一段时间后，也要及时清洗，尤其是要上床睡觉之前，因为灰尘之类是难免的。
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