卫生保健：在孩子咳嗽时，这八种食物不要给孩子吃！

　　宝宝咳嗽是常发生的事，很多妈咪常常用各种所谓“有效的”方法为宝宝治疗疾病。各位靓妈请注意了，很多食物不仅不能帮助宝宝恢复健康，相反会使宝宝的病情愈发严重；除此之外，宝宝冬季咳嗽的病因有很多种，靓妈们也要分清楚，给宝宝对症下药。
　　在孩子咳嗽时，八种忌食！
　　一忌：咳嗽时吃冷饮或冷冻饮料
　　中医认为身体一旦受了寒，就会伤及人体的肺脏，而咳嗽大多是因肺部疾患引起的。此时如果再吃冷饮，就容易造成肺气闭塞，症状加重，日久不愈。同时，痰的多少还跟脾有关。过多进食寒凉食物，还会伤及脾胃，造成脾的功能下降。
　　二忌：油炸食物

　　中医认为咳嗽多为肺热引起，儿童尤其如此。日常饮食中多吃肥甘厚味的食物会产生内热，加重咳嗽。此外，油炸食物也不宜多吃。因为油炸食品会加重胃肠负担，产生痰液，使咳嗽难以痊愈。

　　三忌：鱼腥类食品
　　咳嗽宝宝在进食鱼腥类食品后咳嗽会加重，这与腥味刺激呼吸道和对鱼虾食品的蛋白过敏有关。尤其是对某些鱼、蛋过敏的孩子更应注意避免这类食物，其中以白鲢、带鱼影响最大。
　　四忌：甜酸食物
　　酸食会敛痰，使痰不易咳出，导致咳嗽难愈。多吃甜食会使炎症难以痊愈。
　　宝宝咳嗽严重时，西瓜、梨、香蕉、猕猴桃、苹果、香蕉、橘子、葡萄等常见水果都不宜吃哦！
　　五忌：橘子
　　许多人认为橘子是止咳化痰的，其实，橘皮确有止咳化痰的功效，但橘肉反而会生热生痰。
　　六忌：饮食过咸
　　宝宝咳嗽时吃得太咸易诱发咳嗽或使咳嗽加重。
　　七忌：瓜子、巧克力
　　瓜子、巧克力等食品含油脂较多，食后易滋生痰液，使咳嗽加重。
　　八忌：服用补品
　　不少家长会给体质虚弱的孩子服用补品，但孩子咳嗽未愈时应停服补品，以免使咳嗽难愈。
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