幼儿“假期综合征”：看看高手怎么解

　　经过一个闲适的假期，再回到幼儿园的孩子们，要面临升级、换班、作息的调整等问题，这难免会让他们表现出或兴奋或焦虑或其他一些不能适应幼儿园生活的“假期综合征”。面对这样的情况，教师在开学初如何帮助幼儿战胜这些挑战，让幼儿快速脱离“假期综合征”，高高兴兴地回到集体的幼儿园生活中来？
　　案例：再见吧 快乐的暑假
　　郭婷婷
　　迎接每年九月的开学季，对于幼儿教师来说既是喜悦又是挑战的事情，喜悦的是看到孩子们的成长，充满挑战的是孩子们长假归来，能否快速地适应幼儿园的集体生活。在准备开学的工作中，我的思绪也飘回到了去年暑假开学后的第一天。
　　“我不要来幼儿园，我要回家！”刚升入中班的大可歇斯底里的哭喊声，从幼儿园大门口处传来，我赶紧跑出去，只见大可的妈妈连拉硬拽地要将大可带到教室门口。看到这个情景，我一下蒙住了，大可在暑假放假前，入园哭闹的现象几乎没再发生过，每天来园时都开开心心的，怎么经过了一个暑假，大可又在入园时哭泣了呢？难道大可还要重新适应一次幼儿园的生活吗？我又应该怎么做呢？
　　思来想去，我决定先改变班级环境，引导孩子们说说自己的假期生活。我和同事们下足了功夫，尽力把班级环境布置得像家一样温馨，考虑到孩子们的假期经历不同，我们准备了适宜的教学用具和区角游戏的材料，例如不同国家的国旗，各地的风景图片，和各式各样的交通工具、纸张和画笔等。
　　第二天入园时，大可依旧哭泣着不愿进班级，大可的哭声影响了班里其他孩子的情绪，几个孩子也哭了起来，吵着要妈妈、要回家。我一边对孩子们诉说着我对他们的思念，一边请他们和我到图书阅读区听故事。挂在阅读区墙上的交通工具的挂图，吸引了孩子们的注意力，于是我趁热打铁地给孩子们讲了我在暑假里发现的有趣故事，告诉他们说，我去了一个很远很远的地方，远到我需要乘坐飞机、大巴、动车等交通工具，还给孩子们画了一个简易的路线图，用箭头的符号标注我在什么地方坐了哪些交通工具，又在旅途中发现了哪些好玩的事情。
　　听了我的故事，孩子们都忘记了要回家的事情，很快从悲伤情绪中走了出来，擦干眼泪争先恐后地讲起他们在暑假都是如何度过的，跟家人一起去旅游时，乘坐了什么交通工具。听着孩子们的故事，我突然有了一个奇妙的想法，为什么不把大家的假期记录下来呢？我对孩子们说：“大家几乎都有去很远的地方旅游，还在暑假里发现了许多好玩的事情，我们不仅要把有趣的发现讲出来，还要把这些发现记录下来，然后大家动手一起做一本大大的图画书，放在阅读区里，怎么样？”孩子们听了我的提议，兴高采烈地说：“真好！这样我就可以随时想起我的暑假了。”
　　我又问道：“那属于我们的暑假绘本叫什么名字好呢？”豆豆想了想说：“叫‘假期去哪玩’怎么样？”萱萱说：“还是叫‘奶奶家的夏天’好听。”小宇说：“叫‘动物园里的大熊猫’。”大家你一言我一语地讨论着，每个孩子都说出了自己的想法，听了孩子们的讨论，我对大家说：“孩子们，我们的暑假已经过去了，对不对？我们现在要重新开始新的幼儿园生活，不如我们把快乐的假期用自己喜欢的绘画方式记录下来，然后愉快地和暑假说再见，好吗？那就给绘本起名叫‘再见吧，快乐的暑假’，大家同意吗？”这个名字让孩子们欢呼雀跃，一致同意。
　　我给班里每个孩子一张绘画纸，孩子们用写、涂、画、粘贴等各种各样的方式表现自己的快乐暑假，完成后，我和孩子们把所有的画纸粘在一起，又和孩子们一起给绘本画了一个漂亮的封皮，写上绘本的名字——“再见吧，快乐的暑假”，又郑重地写上作者名字：朵朵（1）班全体小朋友。
　　孩子们看到绘本后很激动，纷纷问我：“老师，我想让爸爸妈妈看看我们做的绘本，可以吗？”我回答说：“当然可以，给爸爸妈妈看绘本的时候，别忘了给他们讲一讲朵朵（1）班全体小朋友们的暑假生活故事啊。”在集体动手做绘本的过程中，大可完全忘记了早上来园时的悲伤情绪，在这样的集体游戏中很快地适应了幼儿园的生活。
　　孩子在幼儿园的生活离不开教师的支持与引导，当孩子遇到困难时，教师要有敏锐的观察力，要懂得孩子的心理，只有理解孩子的心理，才能尊重孩子的行为，找到应对哭闹的策略。在开学季，教师更要有备而来地打开孩子假期结束后心理不适应的那扇门，这样才能在开学季引导孩子快乐地和暑假说再见。（作者单位:吉林省长春市人民政府机关第二幼儿园）
　　支招：幼儿回园 离不开多样“引导”
　　已升入中班的幼儿西西，在暑假回园时，紧紧地蜷缩在妈妈的怀里，怎么也不肯松手，当看到迎接自己的老师，更是嚎啕大哭，表现得焦虑不安。可是当西西进入班级后，随着注意力的转移，又能一扫“阴霾”，很快地融入到班级环境中。如何有效解决这样“变脸”的问题，幼儿教育工作者首先要了解孩子的“假期综合征”都有哪些状态。
　　状态一：分离焦虑，对入园感到恐惧。孩子暑假在家不仅自由，而且也是家庭成员关注的焦点，回归集体生活后，孩子难免会产生失落感，对上幼儿园这件事又产生了恐惧的情绪。
　　状态二：精神不足，注意力不集中。孩子表现出注意力不集中，且容易打哈欠的情况，主要是由于开学时生物钟还没有调整过来，生物钟的紊乱造成睡眠不良，继而引发精神不振。
　　状态三：情绪不稳，任性脾气暴。暑假期间孩子看电视的机会比较多，如果受到有打斗或暴力的电视节目的影响，孩子在开学时自然就会在行为上做出相应的表现。
　　状态四：感冒发烧，免疫力降低。这是典型“幼儿入园焦虑征”的外部表现，孩子在暑假里过度地玩耍产生的肌体疲劳，若没有及时缓解，等到正式开学时，就会造成免疫力降低，容易感冒发烧。
　　此外，查无原因的头晕、恶心、腹痛、食欲不振等，基本都属于“假期综合征”。那么教师该如何应对孩子的“假期综合征”？
　　巧用环境，满足孩子的精神需求
　　环境是永恒不变的有效课程载体，《幼儿园工作规程》中指出：创设与教育相适应的良好环境，为幼儿提供活动和表现能力的机会与条件。对于极度思恋亲人无心活动的孩子，教师可以先从班级环境介入，比如开学初在班级里设置一个“私密屋”，教师可在“私密屋”里多准备一些和孩子的亲人有关的东西，如孩子和家人的合照，或是孩子有特殊感情的玩偶等，屋里铺上舒适的地毯或靠垫，让孩子可以随时到屋里坐一坐、躺一躺，满足他们的依恋感和安全感。
　　其次，教师可从心理环境上介入，多和孩子交谈，多抚摸孩子的脸、手、头发等，多和孩子拥抱，这样肢体亲密的接触会满足孩子的精神需要。
　　借助故事，进行积极的心理暗示
　　教育心理学指出：生理的动作和心理相互影响，生理可以极大地塑造心理，同样心理也会极大地影响生理行动。以此为出发点，教师可以通过讲故事的方法，给孩子积极的心理暗示，让孩子自己悟出道理，并促进行为的改善。
　　针对西西的焦虑状态，我给她讲了绘本故事《魔法亲亲》——故事中的小浣熊因为不愿意离开妈妈，所以不愿意去上学，于是妈妈在小浣熊的掌心印上了一个吻，并告诉它说这是妈妈给它的“魔法亲亲”，每当小浣熊在学校想妈妈时，就把掌心轻轻贴在脸颊上，因为妈妈的吻就在它的手心里。听了这个故事，西西也向妈妈要了一个同样的“魔法亲亲”，这之后，西西再也不忧虑妈妈不在身边的事了，还跟小朋友们说，她的掌心因为有妈妈给的“魔法亲亲”，所以妈妈无时无刻都陪在她身边。
　　教导有方，帮助幼儿排遣情绪问题
　　尧尧在暑假前，性格虽然不算温和，但也比较有规矩。开学初，尧尧却出现了打人的现象，有时理由仅仅是因为小朋友不小心碰了他一下。是什么原因导致了尧尧的情绪问题呢？原来，暑假老人照顾尧尧时对他百依百顺，不知不觉中助长了尧尧的坏脾气。
　　对于尧尧这种个性较强的孩子，在情绪冲动时根本听不进任何教条式的语言，所以批评或劝解一般都无效，教师不妨先让孩子安静下来，等情绪平复之后，再与孩子聊天，了解孩子情绪发生的原因，帮他分析问题，同时要态度坚定地告诉孩子：“不开心时可以找老师来帮忙，但绝不能伤害到其他小朋友。”教师在解决孩子当下的情绪问题后，还要在以后的学习生活中多关注他的表现，做到多关心、多交心、多用心。在观察中找出解决的方法，孩子的一切假期遗留情绪问题都会迎刃而解。
　　家园共育，建立良好的作息习惯
　　家园一致的良好作息制度及健康饮食习惯，会很大程度地减轻孩子的“假期综合征”。教师可以在开学前通过电访、家访或家校平台，给家长如下几点教养建议：
　　建立一份和幼儿园一致的家庭生活作息表，引导孩子按时起床、玩耍、睡觉和用餐，调整好生物钟；在开学前结束长途旅行，减少孩子看电视或打游戏的时间，鼓励孩子多进行体育运动；多陪孩子做游戏，例如做做手工、搭搭积木、画幅图画、唱唱儿歌，帮助孩子回忆在幼儿园发生的趣事；家长也要调整好自己的心态，理解孩子的情绪周期，当孩子在开学出现“假期综合征”时，要保持冷静，给予孩子足够的耐心和宽容，只有父母心态轻松，孩子才会放松。
　　除了在教养方式上与家长达成共识，教师也可以在家访时鼓励孩子说说自己假期有哪些好玩的事发生，说说假期里自己的饮食和睡眠等话题。通过循序渐进的鼓励和引导，让孩子先在心理上接受暑假快要结束的事实。
　　孩子的“假期综合征”并不可怕，幼儿教师只要从容面对、态度宽容、轻松引导、合理调整，就会发现，孩子就会在不知不觉中回到以往的幼儿园集体生活的轨道中。（作者系苏州工业园区翡翠幼儿园园长）
　　实践：精彩活动迎接开学季
　　从闲散的暑假生活中回到幼儿园的孩子们，都是带着怎样的心情和状态，是不是与老师和小伙伴分别太久，内心有一种久别重逢的兴奋，或是对集体生活重新有了不适应感，或对家人又产生了依恋情结？开学第一周，教师们自有消除这些状态的妙招，让孩子们高高兴兴地回到幼儿园来。
　　说说我的快乐假期
　　孩子们各有各的精彩暑假生活，让久别重逢的孩子们坐在一起交流、分享自己假期的愉快经历、见闻和收获，对他们来说是件开心的事。
　　开学前，我们通过家长微信群，建议家长与孩子一起回忆并梳理假期的精彩生活，通过相册、视频、绘画作品或表演等形式，在开学第一天秀一秀自己的快乐暑假生活，这样的“任务”得到了家长和孩子的欢迎。
　　在开学的“假期生活秀”活动上，大（2）班的孩子们都有备而来，嬉嬉播放了配乐相册，兴致勃勃地跟大家介绍了自己和爸爸妈妈去鼓浪屿旅游的经历；玎玎展示了一组在动物园与动物们的合影，有大象、猴子、老虎等好多动物；一如的展示与众不同，她带来了几幅自己画的水粉画，有鲜红欲滴的樱桃、翠绿的竹子和逼真可爱的小猫，看了一如的画，大家纷纷鼓起了掌。
　　孩子们开心地和同伴们分享着自己的快乐，伴着美好的回忆，孩子们愉快地适应了幼儿园的集体生活状态。
　　看看幼儿园有什么新变化
　　开学时带着孩子们重新参观幼儿园，既可以培养孩子的观察能力和探索兴趣，又能从中感受到园所变化和教师的付出，从而激发孩子对幼儿园的热爱之情。
　　中（1）班的孩子们在教师的带领下，刚走出教室就被教学楼前的风车吸引了，一阵风吹过，五彩缤纷的风车哗啦啦地旋转起来，就像旋转着的万花筒，孩子们扬着小脸，禁不住地拍手叫好。他们又发现了挂在校园围墙上的花卉：玫红色的太阳花和粉色的矮牵牛迎风摇曳，孩子们纷纷上前去闻一闻、看一看。孩子们的脚步停留在草地上新建的迷你小路上，这里巧妙地用高矮、间隔不一的小木桩和平衡木设计而成，旁边还有用轮胎设计的小碉堡，这对刚升入中班的孩子来说既新颖、好玩，又富有挑战，孩子们在此玩得不亦乐乎。这些有趣的新发现，让孩子们觉得回幼儿园是一件多好玩的事。
　　我是班级的小主人
　　暑假过后，孩子们要换教室、换玩具，总之，一切都要随着孩子的升级而变化。随着年龄的增长，孩子的自主意识也更强了。所以在开学第一周，教师先组织孩子们展开了“我是班级小主人”的讨论活动。
　　针对开学初秩序涣散的问题，孩子们先讨论制订了“班级公约”，在教师的启发下，孩子们用图文并茂的形式记录下讨论好的规则，并张贴在教室醒目的地方。比如第一条“每天高高兴兴上幼儿园，不迟到”，这样一来，就给了孩子积极、愉快地上幼儿园的心里暗示。
　　新的班级环境应该如何开展区域活动呢？这是讨论的第二个主题。杨杨想开一家烧烤店，他要烤出美味的烧烤给大家品尝；小美说她假期常跟妈妈去美发店，所以她想开一家美发店，给顾客做漂亮的发型；图图说他想和伙伴们在建构区搭建游戏海盗船……孩子们你一言我一语，讨论得热火朝天，最终以投票的方式确定区域项目，然后便开始忙于制作区域标志和进区卡的设计。在讨论和实践中，孩子们找到了“班级小主人”的感觉，也增强了对集体的归属感和认同感。
　　迎新也有我的力量
　　暑假过后，幼儿园也会迎来新入园的小班幼儿，刚升入中、大班的孩子就成了小班幼儿的大哥哥大姐姐，心中难免有自豪的感觉。
　　开学第一周，教师抓住了中、大班孩子的自豪心理，组织了“大手拉小手”的活动，让他们与新入园的小班幼儿交朋友，在照顾小班弟弟妹妹的过程中，既增强了自己的爱心、细心和自信心，同时也帮助小班幼儿缓解了入园焦虑。
　　中（1）的孩子们给小班幼儿准备了小人书、毛绒玩具、自己做的手工作品等礼物，还陪小班幼儿到操场上玩“猫抓老鼠”的游戏。大（3）班的孩子们则利用每天午餐后的时间陪小班幼儿散步，一边散步一边向小弟弟小妹妹们讲一些有趣的故事。有了中、大班孩子的陪伴，小班幼儿的脸上也露出了开心的笑容。
　　在假期生活的基础上丰富孩子们的幼儿园生活，增强孩子们的自信心和责任感，又使长假结束回幼儿园成了一件轻松的事。开学初有了这些多彩的活动做保障，孩子的“假期综合征”自然在无形中隐遁而去。