幼儿教育：如何释放孩子的委屈情绪？

　　有一个这样的故事...
　　“一只花瓶一砰!”地一声碎了。
　　父母过来一看，只见小静呆立在那里，地上满是碎瓷片。
　　“你在这里捣什么乱!你乱动花瓶干什么?”
　　“不是我弄碎的，是猫碰坏的!”
　　说这话的时候，猫已经跑远了，它好像知道自己犯了错而躲了。
　　“错了就错了，还要怪到猫身上，
　　它又没在这里，怎么弄的?”
　　“呜呜，真的不是我。”
　　觉得很受委屈的小静哇地哭了。
　　“真的是它打翻的?”妈妈问。
　　“嗯，我刚刚走到这时，它就从那边跳过来，刚好就撞在花瓶上了。
　　我想去扶花瓶，但没来得及……”“
　　是这样的吗?”“是的。
　　然后，它就跑到厨房去了，我想它现在一定在害怕呢，因为它做了坏事。”
　　父母仔细查看，发现了猫的脚印，知道自己的确错怪了小静。
　　“小静，对不起，父母错怪你了!”
　　父母非常诚恳地说。

　　小静睁大眼睛望着父母，停止了哭泣，主动拿起扫帚把地上的碎花瓶片打扫干净了。

　　【教育启悟】
　　人的情绪是需要适当发泄的，这是一种心理防御的有效方法。
　　孩子的心灵脆弱而敏感，他们非常在乎身边的人，比如父母、老师、伙伴对自己的态度和看法。
　　很多时候，一句无足轻重的话语，或者在做事时受到一点挫折，便会使他们感觉受到莫大的委屈。
　　孩子受了委屈，父母首要做的就是引导他们将情绪发泄出来，尽管有时他们的方式有些过激，父母也应该给予充分理解。
　　父母需要做的不是阻止他们，更不是大发雷霆或使用暴力，而是让他们懂得发泄自己的情绪，不能拿别人当出气筒，也不能失去理智。
　　当孩子情绪平复后，他会比以前更懂事，还会为自己的过激行为感到惭愧，并对父母的宽容心存感激。
　　这时，父母再讲清道理，孩子就会心悦诚服。
　　写给父母的建议
　　建议1：
　　让孩子把所受的委屈宣泄出来
　　当孩子觉得委屈的时候，父母要及时了解他们委屈的原因，
　　不要掺杂自己的主观臆测，或与孩子一起埋怨，
　　而应让他们的情绪得到释放，并想法分散孩子的注意力，
　　转移对“委屈”的关注度，引导孩子的情绪朝向乐观、健康方向。
　　父母应采取接纳的态度应对孩子的负面情绪。
　　当孩子受委屈时，能够将不快宣泄出来是件好事。
　　此时，只要孩子的言行不是太过分，父母应该接受、允许孩子适度地发泄。
　　之后，好好地去安慰孩子，用孩子能够接受的方式如讲故事、玩游戏等，
　　设法使孩子的情绪在爆发后能够渐渐平复下来。
　　但是，安抚孩子不是无条件地顺从孩子，
　　父母毫无原则地一味迁就孩子是不能真正解决问题的。
　　建议2：
　　让孩子主动述说事情的经过
　　等孩了的情绪平静后，父母可让孩子述说事情的来龙去脉。
　　值得注意的是，一定要让孩子主动述说。
　　当他们提及自己的感受时，鼓励其说出为什么会有这样的感受，
　　父母仔细聆听后，应心平气和地从他人的角度提出几个问题问孩子，
　　引导孩子学会从他人的角度看问题。
　　建议3：
　　提高孩子的心理成熟度
　　心理成熟度差的孩子，不太容易适应不断变化的环境，也不太容易形成良好的自我控制，从而在人际关系和心理健康中更容易出现问题。
　　因此，父母要注意提高孩子的心理成熟度，而不是一味觉得自己委屈，要让孩子学会合理调节自己的情绪，更加成熟地处理事情。
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