育儿常识——爸妈们，你是不是得了“喂饭强迫症”？

　　饮食合理，孩子积极吃饭才能够健康成长。
　　可是在孩子吃饭过程中总是会出现不愿意自己吃饭的情况，这个时候就只能够通过爸爸妈妈喂饭来让孩子吃饭了。
　　喂饭真是一件非常纠结的事情，如今的中国家庭逐渐出现了两个家庭队伍。

　　尤其是爷爷奶奶辈，或多或少都会有一些给孩子“喂饭”的情结，有这样想法的爸爸妈妈也非常多，我们把这种情况称为喂饭强迫症。

　　生怕孩子吃不饱
　　如今经济发展了，各个家庭的收入也逐渐上涨了，但是也有新的情况出现，主要就是小孩肥胖这个非常普遍的问题。
　　幼儿园、小学孩子做体检显示，超过30%的儿童超重。如今去医院里面转一圈，我们会发现越来越多的爸爸妈妈带着“小胖墩”来就诊。
　　由于肥胖，孩子有运动功能障碍，缺少运动，严重的还会出现呼吸暂停。
　　喂饭让孩子更容易变胖
　　事实上，还会有更严重的事情。研究已经表明，孩子超重的话会造成学习能力下降。
　　因为身材原因，孩子或多或少会出现自卑心理，并且会造成一些慢性病、并发症提前产生。
　　儿童期肥胖的孩子，在成年了之后就很容易会得冠心病、高血压、糖尿病等代谢性疾病，是不是听着特别可怕。
　　国内儿童尤其是三岁以下婴幼儿和国外的孩子相比，有着很大的差别，非常多的爸爸妈妈和爷爷奶奶外公外婆有给孩子喂饭的习惯。
　　研究表明，同样是半岁添加辅食，一种是孩子自己学会吃饭，一种是家长喂饭，2岁后，家长喂饭的孩子更加可能会出现肥胖的症状。
　　孩子吃饭不像样
　　孩子自己吃饭不像样，爸爸妈妈觉得非常困扰。所以要怎么解决呢？对一岁以上的孩子，要让孩子锻炼用勺子吃饭，三岁以后要慢慢学会用筷子吃饭。
　　如此一来能够锻炼孩子的手、眼协调能力，孩子会更加聪明。孩子总是把饭吃的到处都是，浪费了粮食，但是这些都是小事。
　　一天天长大以后，孩子能够调节饥饿感，饿了自然会找东西吃，因此，爸爸妈妈不用担心孩子会饿肚子。
　　长期喂饭，孩子不想自己动手，家长需要鼓励孩子，让孩子能够学会自己吃饭；强迫孩子吃饭，容易造成厌食。
　　孩子不爱吃饭，基本上都是习惯问题，要是因为身体不舒服的话，医生会根据孩子情况进行调理。
　　要是孩子特别喜欢吃东西，爸爸妈妈就要注意控制孩子的零食，少吃油炸食品，碳酸饮料，坚持多运动。
　　孩子能吃，吃得多，不要觉得是好事情，要注意监管孩子的体重，胖不代表身体好，很多时候其实是虚胖。
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