爸妈在家怎样照顾幼儿午睡保健

      如何让孩子能够拥有一个良好的睡眠，促进幼儿身体健康呢？我们在实践中总结了以下几点：
　　一、创设良好的睡眠环境
　　1、饭后带幼儿散步，散步的时候要慢走.细说.时间大约10分钟左右
　　2、幼儿午睡前要换拖鞋进入卧室，将换下的鞋放在走廊，避免卧室产生异味
　　3、要将走廊及卧室的窗帘拉上
　　4、在卧室不要聊天，吃零食，玩手机，走路声音要轻
　　5、幼儿午睡时可以播放轻音乐或故事，声音必须小到幼儿安静才能听到

　　6、夏季温度过高，及时开窗（不要对开窗户）春，秋，冬季气候干燥，可以在卧室放水盆，教师勤拖地，预防干燥

　　二、幼儿睡眠的保育
　　1、幼儿在午睡后，有的幼儿出汗特别多，要及时擦汗
　　2、纠正幼儿睡姿，不要让幼儿蒙头睡，趴着睡，以免发生意外
　　3、给幼儿盖被子时，以幼儿后背为主，夏季要以盖肚子，后腰为主
　　三、幼儿午睡中入厕的保育
　　1、控制好厕所温度，冬季要提前管好厕所窗户，避免厕所与卧室温差大幼儿着凉
　　2、注意穿着，提前准备好背心，幼儿入厕时要把背心给幼儿穿上，避免着凉
　　3、掌握幼儿入厕时间，一般幼儿会在喝完水或汤后半小时左右有排尿感，家长要不同时间提醒叫尿，
　　四、床上用品的消毒
　　1、要经常翻晒被褥，保持干燥
　　2、及时更换床上用品
　　3、幼儿尿床后要及时清洗干净
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