夏季如何让孩子吃饭有个好胃口？

      当炎炎夏季来临时，许多宝宝的胃口都大不如前了，宝宝们都瘦了下来，把宝妈们急的不得了，那怎么让孩子在这么热的天气里有个好胃口呢？小编来告诉你！

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　　对零食说“NO”
　　宝宝的胃才多大，如果都被零食占了哪还吃得下饭？首先控制零食，除了水果和酸奶其它的都被封杀了。正餐前半个小时不给他吃任何东西，就连水也不给喝。
　　2
　　三餐多用心
　　夏天的饭菜要清淡一些，最好每餐都有开胃菜，比如西红柿蛋汤、凉拌黄瓜、香菜豆腐丸、糖醋鱼等。要是颜色搭配得好就更能促进宝宝的食欲了。早餐也要多一些花样，不能天天牛奶鸡蛋，有时可以做些小米粥、玉米粥、红枣鸡蛋汤或者酸奶配面包。午睡起来喝一碗绿豆汤或吃一些水果，既能防暑又能补充能量。
　　3
　　增加活动量
　　让宝宝多活动，尤其是户外活动。宝宝玩够了，更有食欲。
　　4
　　抢着吃更香
　　当几个小孩在一起的时候，让他们比赛吃饭。通常看见别人吃，他也会乐于多吃一些。
　　5
　　饭前多准备
　　当宝宝正在摆弄玩具时，要提前几分钟告诉他过会儿要吃饭了。记得要用夸张的、兴奋的语气，让他觉得那是一件让人期待的事。
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