如何应对在幼儿园总爱生病的孩子？

      有这样一些孩子，一上幼儿园就生病，在家休息一周就好了，然后再上幼儿园再得病。家长万分焦虑，考虑到目前入托难，退学太可惜，但又不忍看着孩子反复生病而陷入两难。让我们来看看一位身为儿科专家的妈妈，是怎样从容应对入园后反复生病这件事的。

　　心情好生病少
　　“入园生病期”，其实就是孩子不适应的一种表现。孩子进入幼儿园，就如同我们成人走入社会，连大人都可能不适应，更何况孩子。宝贝新入园都有一个适应期，家长要以积极的态度帮助宝贝一起渡过难关。提前让孩子做好心理准备，对幼儿园多一些正面的了解，除此之外，入学前就开始鼓励宝贝自己动手做事。自理能力强的宝贝会很自信，在集体生活中有成就感，而积极的情绪不但让他更加快乐，也可以增强机体抵御病毒侵害的能力。心情好了，生病的几率也相应的减少了。
　　学会两句话
　　一是“老师，我要喝水”，二是“老师，我要小便”。让孩子主动告诉老师他的需求会非常有帮助。
　　提醒宝贝多喝水，养成随渴随喝的习惯。白开水的保健功能是任何饮品都不能代替的，宝贝的饮水量不足，容易产生内热，稍不注意就可能生病。当你发现宝贝的尿液不是清亮透明的，就更要注意让宝贝多喝水了。如果宝贝一开始不喜欢喝，可以一次少喝点，一天多喝几次。
　　想排便的时候勇敢地说出来，可以防止孩子因为胆怯而尿裤子，这不仅可以降低受凉得病的几率，更能保护孩子幼小的自尊心，以免因羞愧而产生挫败感以至于孩子抗拒上幼儿园。
　　保护孩子懂得变通
　　如果孩子生病了就应立即接回家积极治疗，未痊愈时，不要急于送孩子去幼儿园。怕孩子赶不上班级的学习进度，结果却适得其反，这样的孩子下一次生病几率也比一般孩子要高。生病一旦痊愈后应该坚持送到幼儿园。这是一个增强宝贝的适应性和抵抗力的过程，只是再回幼儿园的时候，要跟老师密切沟通，让她知道宝贝最近的情况，并加强保育工作。
　　与人接触少的宝贝未必就是健康有抵抗力的。适度地让孩童感染疾病，反而对免疫系统有强化巩固作用。从长远的发展过程来看，这将会帮助孩子增强抵抗力，体质也将逐渐得到改善。但对于早产儿，或者体质较弱的孩子，可视情况推迟入园年龄。入园初期先只上半天或者中午接回来睡午觉，也是变通的方法，在家中午睡时间会比幼儿园长，睡眠充足的孩子不易得病。
　　对号入座逐个击破
　　如果上面说的办法都试过了，孩子还是反复生病，那就要好好找找原因了——
　　1、挑食的孩子：这样的孩子，饮食结构不均衡，容易引起贫血和一些维生素或微量元素的缺乏，所以就会引起反复的感冒。家长应鼓励宝贝什么都要吃，保证营养均衡。
　　2、被加餐的孩子：家长难免会担心孩子在幼儿园里吃不饱，傍晚回来后，不管孩子是否饿，就哄着孩子吃很多的饭，晚饭过饱，荤食过多，以致长期积食，也会造成孩子夜间睡眠质量差，久而久之，孩子就生病了。建议晚餐荤素均衡搭配，不过量，保持肠道清畅。消化功能好的孩子不易生病。
　　3、睡前抱奶瓶的孩子：不少孩子从小养成睡前喝奶的习惯，喝完也不刷牙或漱口，殊不知细菌最喜欢牛奶，最喜欢在隐蔽的咽喉部繁殖，很容易诱发孩子反复呼吸道感染。所以及早让孩子养成早晚刷牙的习惯非常重要。晚上习惯加一顿牛奶的宝宝，建议提前至睡前1小时喝，喝完莫忘刷牙漱口。
　　4、有过敏体质的孩子：这种孩子小时候易发湿疹，大多有家族史，比如爸爸妈妈有过敏性鼻炎或哮喘等。有过敏体质的孩子，发生上呼吸道感染的机会比较大，遇到过敏源也会引起反复的咳嗽，需要加强护理。家长应及早与幼儿园老师沟通，告知禁食的食物或者需要远离的物品。
　　5、非常恐惧上幼儿园的孩子：对上幼儿园有明显的恐惧和不适应的孩子易哭闹，有时甚至出现恶心、呕吐、咳嗽等现象，可是如果去医院检查，却发现不了太多的阳性体征，这就需要家长更多地帮助孩子心理排解了。
　　6、睡眠太少的孩子：睡眠充足是孩子发育的先决条件，孩子贪玩，不爱睡觉，如果家长也爱熬夜，或是对孩子关心不够，没有培养孩子早睡早起的习惯，久而久之，孩子疲乏过度，就生病了。家长应及早让宝宝养成良好的生活习惯。为了配合幼儿园的生活，即使节假日也要坚持早睡早起，不要打乱宝贝的生活习惯。
　　7、运动量少的孩子：有些孩子性格内向或是隔代抚养长辈腿脚不便较少户外活动的宝贝，抵抗力相对较差。应该坚持让宝贝锻炼身体，经常带宝贝做些适当的消耗体能的运动，不能总是“静坐”。
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