幼儿园新生爸妈须知─入学适应技巧篇

      孩子上学后，可能会出现不同程度的分离焦虑，或是无法分享上学的状况，爸妈需要耐心陪伴或引导，帮助孩子逐渐上轨道。
　　Q1如果孩子抗拒上学怎么办？

　　有时孩子不想上学的原因不只一种，每个孩子出现的时机也不同，有的孩子在头几天就出现不想上学的状况，有的在上学后一、两个星期之后或一个月后才出现。首先要与孩子以及老师沟通，了解原因，才能对症下药。

　　常见的原因：
　　■ 不想离开父母（分离焦虑）。
　　■ 生活自理能力较弱，常有挫折感。
　　■ 碰到不顺心的事，例如：被人碰撞、被抢玩具、尿湿裤子。
　　■ 一下子到人很多的环境，感到不舒服。
　　■ 不习惯被要求或约束，例如：玩好玩具要收拾、听故事要坐在位置上。
　　■ 个性较内向或语言发展较慢，有需求时不敢或不会表达。
　　■ 虽已逐渐适应，但想要用哭闹来引起父母注意及呵护。
　　■ 没有人跟他玩，感到孤单无趣。
　　事实上，多数问题都可以透过家庭和园方的合作达到改善，而每个孩子适应的时间长短不同，爸妈不要拿自己孩子与他人做比较，以免带给自己和孩子压力。
　　如何增加孩子想上学的诱因呢？以下方式可供参考：
　　■ 让孩子带自己的作品、图画书、花、昆虫去班上和同学分享。
　　■ 鼓励孩子在学校做个美劳作品送给爸妈。
　　■ 和孩子约定放学后再相见时要做的事，如：散步、吃点心。
　　但如果经过一个学期，状况丝毫没有改善，爸妈也确定是由学校的课程或老师素质不佳所造成，为避免孩子受到身心伤害，可考虑转学。
　　Q2 孩子因为分离焦虑不愿上学怎么办？
　　孩子闹着不想上学的原因大都是因为分离焦虑，孩子离开爸妈会哭是正常的，爸妈不舍孩子也是正常的，但爸妈须放心、放手，平静地用同理心接受孩子的哭诉之后，便温柔坚定地让他上学，避免讨价还价、恳求或威吓的言语，否则孩子会感受到父母的焦虑或犹豫，于是长期的拉锯战便难以避免。
　　如何纾解孩子的分离焦虑？以下方式可供参考：
　　■ 提供孩子安慰与再保证（例如：虽然暂时分开还是一样爱他，保证一定会准时来接他，请他放心在学校玩，老师就是学校的妈妈，有事都可以找老师帮忙）。
　　■ 可以让孩子带着心爱的玩具或依附物去上学；给孩子随身携带一件代表爸妈的物品，如：亲子照、妈妈的手帕，想念时可以看一下。
　　■ 孩子会受父母道再见时的态度所影响，如果父母对孩子的道别是充满爱与快乐的，孩子也会以同样方式响应，所以送孩子上学时请带着愉快的心情和孩子道别，并约订接他的时间，让他安心。
　　Q3明明喜欢上学，但为何还会哭闹呢？
　　■ 爸妈和其他旧生家长聊聊，就会发现，中班以前的入学哭闹，是许多孩子学习路上必经的过程，是无须惊慌的「成长痛」。
　　■ 如果孩子已经喜欢上学了，恭喜你！这表示他已适应学校生活了。
　　■ 还会哭闹，则表示他仍然舍不得爸妈离开、想撒撒娇，看能不能「鲁」来父母更多的陪伴。
　　■ 你可以稍微陪伴一下孩子（时间长度事先约定好），也给孩子一样代表爸妈的物品，如：照片、妈妈的手帕、手机吊饰，告诉孩子想爸爸妈妈时可以拿出来看。
　　Q4孩子如果持续焦虑，是否应该伴读？
　　■ 有的幼儿园会让家长进教室陪伴有分离焦虑的幼儿，有的则希望家长尽快离去，由园方处理就好，前者是基于要让孩子建立充分的安全感，后者是担心家长在场会影响幼儿参与活动情形，也会造成老师的压力。
　　■ 爸妈最好是能告诉老师你的疑惑与需求，找出能符合学校政策又能让你宽心的方式。同时了解一下家长与园方的沟通管道有哪些，看看是否能透过这些方式解决你对孩子在校状况的疑惑。
　　■ 如果学校的政策是让爸妈留下来陪伴幼儿的话，你最好不要紧盯着孩子，不妨坐在一旁看书，让孩子不会觉得自己一直被注意着，而能逐渐放松自己。
　　■ 爸妈如果留在教室陪伴，也不要取代老师照顾孩子的责任，孩子有何需求还是让他去找老师，才能让老师和孩子建立关系。
　　■ 应避免用批判的眼光看待老师的教学及其他孩子的行为，别将教室里的情形自行解读后传递给其他家长，以免造成误解或对老师产生压力。
　　Q5 为何孩子不会谈学校情形？即使问他也不说？
　　■ 只有极少数的孩子能对学校的事侃侃而谈，因为孩子不像成人，有能力挑重点说，对他而言，一天下来做的事太多了，包括喝水、如厕、抠桌上的胶带……等。
　　■ 他不知道要从何说起，对于没兴趣的事也真的忘了，爸妈如果要知道他的饮食状况，请避免问：「你今天吃了什么？」而是要具体一点问他：「今天有吃饭、吃菜吗？」
　　■ 想知道活动情形，可以问他：「有画画吗？有盖积木吗？有听故事吗？今天开心吗？」但要避免有压力的询问，如：有没有把饭吃完？有没有睡午觉？
　　■ 最重要的是，每天听孩子分享上学的喜怒哀乐，具体称赞孩子的各项进步，这样孩子才会觉得和您分享是件有趣的事。
　　Q6 孩子是否有发展障碍问题？
　　■ 孩子刚上学时，班上一定会有抢玩具、打人、上课时游走的孩子，这是因为每个孩子气质、表达能力、自我控制力、专注力、家长教养态度等不同所致。经过学习与练习，状况会逐步改善，孩子的某些问题到底是属于生理问题还是教育问题，或两者皆是，须经过一段长时间观察了解。
　　■ 短时间内就对孩子下定论是危险的，因为有时候是大人忽略了孩子的个别差异，未提供适合这个孩子的学习方式与资源，或是孩子的个性无法适应较制式化、填鸭式的课程。
　　■ 如果家长和老师经过一段长时间观察与问题处理后，仍怀疑孩子有发展障碍问题，可去有公信力的医疗机构或早疗机构进行评估。
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