春天带宝贝外出游玩，如何预防宝贝花粉过敏呢？

      春季外出踏青亲近大自然，是每个家庭都希望做的事情，可大自然中会有许多花草树木，可能会引起孩子过敏，给幼儿身体带来一定的伤害。
　　春天是花粉传播的广泛季节，并且春暖花开的时节，随着气温升高，空气干燥，风速也比较大，这样就加大了花粉的扩散量。了解一些相关过敏的基本常识，可以更好的帮助家长保护好对花粉过敏的孩子。

　　花粉过敏症又叫枯草热，表现为流鼻涕、打喷嚏、鼻眼痒以及咳嗽等症状。

　　花粉过敏的三种表现
　　1
　　花粉过敏性鼻炎，患儿鼻子特别痒，突然间连续不断打喷嚏，喷出大量鼻涕，鼻子堵塞，呼吸不畅等。
　　2
　　花粉过敏性哮喘，表现为阵发性咳嗽、呼吸困难、有白色泡沫样黏液、突发性哮喘发作并越来越严重，春季过后与正常人无二。
　　3
　　花粉过敏性结膜炎，表现为患儿的眼睛发痒、眼睑肿胀，并常伴有水样或脓性黏液分泌物出现。
　　孩子花粉过敏预防的方法，主要从以下几个方面预防：
　　易过敏幼儿春游装备
　　时间地点的选择
　　时间地点的选择：出游目的地可以选择海边等花粉较少的地方。起风天和艳阳天都不适合出游，小雨天或雨后，花粉指数就较低，适合出游。
　　适当防护：春游期间可以采取适当的防护措施，比如戴上口罩或护目镜，可以减少上呼吸道和眼睛受到花粉刺激的机会。
　　安装车载过滤器：这种安装在汽车空调中的小型过滤器已经愈来愈普遍，一般的家用车都可安装。
　　换衣服：出游回家后，应立即给孩子换上干净的衣服，并嘱咐孩子洗手洗脸，减少花粉在身上存留的机会。
　　避免不良刺激：避免与花粉接触，别让孩子紧张、焦虑。
　　花粉宝贝宜吃的食物
　　蜂蜜：蜂蜜对花粉过敏很有效。如果坚持每天喝一勺蜂蜜，连续服用两年，就能安然度过花粉过敏高发的春夏两季。至于蜂蜜的喝法，幼书苑保健建议最好不要高温加热，另外对蜂蜜过敏和1岁以下的婴儿最好不要喝。
　　大枣：红枣中含有大量抗过敏物质环磷酸腺苷，幼书苑保健因此建议过敏者多吃红枣，水煮、生吃都可以，每次10颗，每天三次。
　　金针菇：金针菇菌柄中含有一种蛋白，可以抑制哮喘、鼻炎、湿疹等过敏性疾病，即使没有患病也可吃金针菇来加强免疫系统。
　　胡萝卜：胡萝卜中的β胡萝卜素能调节细胞内的平衡，有效预防花粉过敏症、过敏性皮炎等过敏反应。
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