放风筝能预防近视，好处可不止这些……万万没想到

春天到了，万物生灵，草长莺飞，在郊外总有不少人放风筝，那今天就来和孩子、家长们，聊一聊放风筝这件趣事。
　　放风筝的好处

　　春季是养生的最佳时机，春天主要是晒太阳，可以给人阳气、给人朝气，吸取大自然的活力，春日放风筝是一种回归大自然的最佳健身运动。传统中医认为，放风筝者沐浴和煦的阳光和春风，有“疏泄内热，增强体质之益。”

　　1
　　有益于视力
　　近距离、长时间用眼引起眼球睫状肌紧张，是造成近视的主要原因。放风筝时极目远眺风筝的千姿百态，能调节眼部肌肉和神经，消除眼睛疲劳，达到保护和增强视力的目的，对防治近视眼、老花眼、视神经萎缩极为有利。
　　2
　　治神经衰弱
　　放风筝时，心情舒畅，精神愉快，可使处于紧张状态的大脑皮层和脑血管放松，使大脑皮层得到休息，故对神经衰弱及失眠症有治疗作用。
　　3
　　治颈椎病
　　经常放风筝，可以保持颈椎、脊柱的肌张力，保持韧带的弹性和椎关节的灵活性，增强骨质代谢，加强颈椎、脊柱的代偿功能，既不损伤椎体，又可预防椎骨和韧带的退化。放风筝时，眼望天空，头向后仰，还可使颈项部的肌肉得到放松，有利于保持颈椎的生理弧度，改善局部血液循环，促进颈椎病的康复。
　　4
　　消内热积聚
　　在空气清新的田野上放风筝，可以吐故纳新，促进血液循环，清心肝之火，散内结郁热。此外，所有病情较轻的慢性疾病，都可以应用风筝疗法来辅助治疗，加速康复。
　　5
　　是一项健脑运动
　　放风筝也是一项健脑运动，需要全身心地投入。仅仅处理好放风筝和风向风速的关系，就会让放风筝的人动一番脑筋：风筝飞起来的必要条件是地面有风，但风速过大也不好放飞，因为这时空气水平方向力量过大，风筝不易“抬”上来，也很难控制；放风筝最怕的是风向不定，因为此时风筝最容易“栽”下来。所以要精神抖擞，把线看作缰绳紧拉，如同驯马一般，然后望天入静，随飘移而前后奔走。
　　说了放风筝对身体的好处，
　　在这里还要提醒小朋友和家长，
　　放风筝也有一些安全知识是你需要掌握的。
　　放风筝的安全知识
　　1
　　缠绕电线易闯祸
　　放风筝要选择空旷的场地，并使用有明显颜色的风筝线，避开建筑物和树木。绝对不能在设有高压线的地方和公路、铁路两侧放风筝；
　　国务院颁发的《电力设施保护条例》明确规定，不得“在架空电力线路导线两侧各300米的区域内放风筝”。
　　2
　　如何避免风筝伤人
　　在离风筝线2米远时，根本看不清风筝线，走进了才能看清，风筝线就像一把"隐形刀"。每年因为风筝线割伤的人不在少数。因此建议：
　　１、一旦出现不可控的状况时，要及时将风筝线割断，并把线整理带走，防止误伤行人；
　　2、儿童放风筝，最好选择小风筝，使用棉质风筝线；
　　3、如果看见附近有人在放风筝，一定要注意安全，骑车人最好放慢车速，或者推行一段，行人也不要奔跑；
　　4、一旦身体接触到风筝线，要迅速向反方向躲开，尽量避免颈部、面部和手指接触风筝线，以免受伤；
　　5、遭风筝线割伤后，如果出现流血现象，要尽快裹上纱布，情况严重的话，应立即就医。
　　了解了以上安全知识后，
　　就可以放心地去放风筝了！
　　现在是不是迫不及待
　　想带上孩子去一试身手了呢。
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