育儿常识
幼儿教育:四大妙招平息孩子“怒火”
时间:2017-02-16 09:27:00
点击率:995 作者:幼儿教育网小编
面对孩子生气、愤怒等负面情绪的爆发,我经常束手无策,哄着不行,斥责“镇压”也不对,该怎么办呢?
步骤1 : 肯定
先处理情绪,后处理事情。如果孩子很激动,急于说出事情的原因、谁对谁错,你可以慢慢把孩子带回到情绪部分。例如:“哦,原来是这些使你这样不开心。来,先告诉我你心里的感觉怎样,很生气是吗?”当孩子正努力地说出情绪时,不要打断他,鼓励他继续说下去。如果孩子还没有足够和适当的文字描述情绪,要他们正确表达内心的感受是比较困难的。你可以提供一些情绪词汇,帮助刻画出他当时的内心感受。待孩子的情绪稍微平静下来后,就可以继续引导他说出事情的细节了。
步骤3: 讨论
找出事情中一些可以肯定的地方,认同孩子的感受或行为,然后引导孩子看到行为可能带来的负面效果,和孩子一起找出更恰当的方法来处理愤怒的情绪。在孩子讲述事情的始末时,问他想得到些什么,应该怎么做才能得到?是否有别的好方法解决问题?例如,“如果重新来过,除了打人,你能想到其他的方法吗?”引导他自己想办法,帮助他做出最好的选择,鼓励他自己解决问题。
步骤4 : 规则
最后,父母还是要为孩子的行为设立规范,让孩子明白,他的情绪不是问题,所有的感受和期望都是可以被接受的,但并非所有的行为都可以被接受。所有情绪的发泄必须合乎社会的正常规则,不能伤害他人也不能伤害自己。例如,“我接受你的愤怒,但我不允许你打人。”对6岁以下的孩子无需深入解释“不允许”的理由,除非他主动发问。
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步骤1 : 肯定
直截了当地说出你看到的在宝宝脸上流露出的情绪。例如:“宝贝,我看到你很生气的样子,告诉我怎么了?”作为处理情绪的第一步,“肯定”的意义是向孩子表达:“我注意到你有这个情绪,并且我接受你的情绪。”所以,就算你心里明白孩子为何发脾气,也要蹲下来,注视着他的眼睛,用平和的语气问一问。孩子的情绪都是有原因的,对孩子来说,那些原因很重要。尝试换到孩子的角度,你会更容易接受孩子的情绪。无论孩子怎样回应你,你都应该让孩子知道,父母尊重并完全接受他的感受。
步骤2 : 处理先处理情绪,后处理事情。如果孩子很激动,急于说出事情的原因、谁对谁错,你可以慢慢把孩子带回到情绪部分。例如:“哦,原来是这些使你这样不开心。来,先告诉我你心里的感觉怎样,很生气是吗?”当孩子正努力地说出情绪时,不要打断他,鼓励他继续说下去。如果孩子还没有足够和适当的文字描述情绪,要他们正确表达内心的感受是比较困难的。你可以提供一些情绪词汇,帮助刻画出他当时的内心感受。待孩子的情绪稍微平静下来后,就可以继续引导他说出事情的细节了。
步骤3: 讨论
找出事情中一些可以肯定的地方,认同孩子的感受或行为,然后引导孩子看到行为可能带来的负面效果,和孩子一起找出更恰当的方法来处理愤怒的情绪。在孩子讲述事情的始末时,问他想得到些什么,应该怎么做才能得到?是否有别的好方法解决问题?例如,“如果重新来过,除了打人,你能想到其他的方法吗?”引导他自己想办法,帮助他做出最好的选择,鼓励他自己解决问题。
步骤4 : 规则
最后,父母还是要为孩子的行为设立规范,让孩子明白,他的情绪不是问题,所有的感受和期望都是可以被接受的,但并非所有的行为都可以被接受。所有情绪的发泄必须合乎社会的正常规则,不能伤害他人也不能伤害自己。例如,“我接受你的愤怒,但我不允许你打人。”对6岁以下的孩子无需深入解释“不允许”的理由,除非他主动发问。
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