必看：推荐几道孩子爱吃的家常菜谱，让宝贝的食欲大增

　　【香菇鸡翅】
　　材料：鸡翅中4个，香菇85克，干辣椒4个，花椒1克，姜5克，蒜1颗，葱2根，豆瓣酱1汤匙，老抽5毫升，食盐适量
　　做法：1.香菇洗净用刀分成两半;鸡翅中肉多的一面斜切两刀;姜蒜切片、葱挽节、干辣椒切段
　　2、锅中油烧热，将姜蒜片、干辣椒和花椒放入锅中炒香
　　3.将鸡翅有刀口的一面朝下，小火煎煎一下
　　4、放入豆瓣酱和少许老抽，翻炒均匀，放入香菇，往锅中加水，没过食材
　　5.放入葱结，大火煮开转中火，煮15分钟左右

　　6.转大火将汤汁收一收，即可出锅

　　【番茄炒豆腐】
　　材料：番茄一个、豆腐一块，毛豆一小把，盐，番茄酱
　　做法：1、取出适量番茄酱放入小碗中，加少许清水稀释。
　　2、将豆腐切块，番茄切滚刀块。
　　3、毛豆解冻洗净备用，把豆腐和毛豆分别在沸水中焯烫。
　　3、炒锅倒入适量油，烧热，放入姜和蒜片爆香，再放番茄块翻炒。
　　4、放入豆腐炒熟后，放入豌豆和番茄酱汁、盐、炒匀即可出锅。
　　【酱土豆】
　　材料：土豆、豆瓣酱（黄酱也可以）、葱末、姜末、鸡精、油
　　做法：1、土豆洗干净去皮，切大块放锅里煮熟，煮熟的土豆块晾凉
　　2、葱姜切末，豆瓣酱倒入碗中
　　3、油热后放入葱姜末煸出香味，放入豆瓣酱煸炒，放入少量清水搅匀烧开
　　4、倒入土豆块拌均匀即可出锅
　　【冬瓜薏米煲排骨】
　　材料：冬瓜500克、排骨300克、腔骨1根、薏米100克、大葱1段、生姜1小块、醋2滴、盐少许
　　做法：1、薏米筛洗干净、冬瓜去皮后切大块，生姜切成片，大葱斜切成小段备用；
　　2、排骨和腔骨冲洗后放入砂锅，一次性加入足量的水，约5升，大火煮开煮出血沫后用勺小心捞出血沫直到汤洁净无杂物；
　　3、把火转为文火，滴入2滴白醋使腔骨里的钙质有效被汤吸收，然后放入姜片和葱段去肉腥；
　　4、把洗好的薏米倒入锅内，盖上锅盖煲约2-3小时，最后半小时前放入冬瓜，调人适量盐即可。
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