父母必看：怎样消除宝贝的回园综合症

　　什么是回园综合症
　　寒假将近有一个月的假期，在此期间，又有春节等传统节日，孩子的生活跟平时上学会有很多不同。假期宝宝能够和爸爸妈妈开心共度好时光。一家人或回老家过年，或外出度假旅游，孩子处于一种高度兴奋快乐轻松及相对自由和无拘无束的状态中，从而导致假期结束，宝宝不愿意回幼儿园或者不适应幼儿园的情况。
　　产生回园综合症的原因

　　节假日使孩子产生了惰性，当要回幼儿园，他心理上本能地产生恐惧，精神无法集中。节假日期间，他们相对缺少约束，身边都是熟悉的亲人，饮食起居样样照顾得妥妥帖帖，几乎没有什么压力，而回到幼儿园却要遵守纪律，依照规定上课、睡觉、完成任务，优越感一下子就没有了，取而代之的是集体感，很多事情都需要自己独立完成。

　　回园综合症的类型
　　懒床厌食型
　　平日上幼儿园，宝宝都很准时8点30分睡觉，但是节假日带宝宝去玩，回来晚了，就推迟了宝宝睡觉的时间，结果到了上学，宝宝就是睡不醒，说什么也不想回园。
　　乐不思蜀型
　　节假日期间，父母到处到宝宝出去旅游，这当然是好事，宝宝玩得开心，自然就不想上学了。
　　家庭依赖型
　　很多宝宝在节假日与家人朝夕相对，在家里又有妈妈爸爸，爷爷奶奶陪他玩，与幼儿园处处要受约束相比，当然是不想回园啦！
　　解决回园综合症的方法
　　及时调节心理落差
　　节假日期间家里来的亲戚朋友很多，置身于热闹的场景，宝宝可能会成为大家注意的焦点，但是节假日后大人们都要回到日常的工作中去，宝宝又要回幼儿园，难免产生强烈的失落感。父母应该及时调节他们的心理落差。开学前给宝宝打"预防针"，告诉他们节假日结束后的生活同以前一样，他们喜爱的亲戚和爸爸妈妈不能每天跟他呆在一起。
　　恢复良好生活习惯
　　节假日，大人们难得聚在一起娱乐，因此有时会无暇顾及宝宝的生活规律，宝宝的作息习惯可能被打乱，饮食和睡眠都难以保证。长期这样，有损宝宝的健康。
　　节假日后，家里的环境要尽量从嘈杂恢复安静，确保宝宝有一个良好的休息环境和秩序。多和宝宝一起做些能平静情绪的游戏，比如给他讲故事，和他一起拼拼图、画画等，尽量少从事一些让宝宝兴奋、激动的活动。胃肠功能紊乱同样影响宝宝的睡眠，饮食上应戒除节假日的重油，为宝宝做些青菜淡粥，睡前一杯热牛奶也是很必要的。
　　重新强调纪律
　　小宝宝很容易受周围环境的影响，节假日期间家里亲戚朋友很多，父母碍于面子，或者老人的阻挠，会不自觉地对宝宝放纵一点，这样很多不良习惯很容易在节假日里养成。如果不及时调整，宝宝会把这些恶习在节假日后带到日常的生活中。父母除了要注意在节假日日里不要过于溺爱和放纵宝宝外，还应该注意节假日后的调整。
　　购买一些宝宝喜欢的玩具放在家里，宝宝表现好，可以夸奖他："你又像以前一样棒了。"顺便送他一个他喜欢的玩具。
　　宝宝做出不懂道理的行为时，坚持原则，不要让步，讲道理不听时可以对他的哭闹置之不理。
　　调动宝宝上学积极性
　　调动孩子积极的心态。比如多跟孩子讲讲幼儿园的事情，帮助孩子回忆在幼儿园的高兴事和趣事：被老师表扬几次、得到多少小红花、有什么好玩的玩具等，还可跟孩子一起做跟幼儿园相似的亲子游戏活动，避免孩子沉浸在假期的喜悦中而排斥幼儿园。
　　跟宝宝说一些平时玩得比较要好的小伙伴，激发宝宝希望能够再和小伙伴们一起玩游戏的渴望。
　　可以给宝宝描述一些幼儿园新学期的新变化，可能会有新的玩具啊，有新的好玩的游戏啊等等，让孩子对新学期的幼儿园生活产生一个美好的憧憬，这样也会激发宝宝乐于回幼儿园的情绪。
　　说一些欣赏和鼓励的话语，从正面的角度给孩子以信心。比如，过了一个年，宝宝长大了，本领增加了，老师一定很高兴。老师说了，希望早一点看到宝宝，还等着听宝宝讲过年有什么好玩的事情呢！
　　总之，“回园综合症”虽然不是特别大的事情，但是，多少都会影响宝宝的正常学习生活。如果家长能够用积极的方法加以引导，对于消除宝宝“回园综合症”还是非常有帮助的。
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