父母必知：寒冷冬季要做好孩子的皮肤护理

　　冬季来临，天气渐冷，孩子汗腺和皮脂腺的分泌较夏季明显减少，致使皮肤表面水分散失过多，出现皮肤干燥、起皱、脱屑，尤其是脸颊、唇部、背部、足跟及小腿外侧。有些孩子还会因为搔抓引起皮肤的感染，所以，做好皮肤护理非常重要。
　　一、常洗脸洗澡，保持皮肤清洁
　　洗脸洗澡可以除去皮肤表面的皮屑等刺激物，是一个令孩子愉快的过程，可以使皮肤的角质层软化，增加保湿效果。
　　二、选择适宜的洁肤用品和润肤用品

　　洗澡时不要使用碱性强的香皂和浴液，最好使用专门为孩子设计的浴液；每次洗脸后给孩子涂上专用的润肤露；口唇干裂的孩子准备一支润唇膏，感觉干燥时涂一下。

　　三、注意饮食
　　为孩子准备营养丰富、搭配合理的饮食，让孩子适当多吃一些鸡蛋、动物肝脏、绿叶蔬菜和水果，以满足皮肤新陈代谢所需的各种维生素和营养物质，可以减轻皮肤干燥。
　　四、穿宽松舒适的内衣
　　孩子的内衣应当选用纯棉面料，宽大松软，并且保持清洁干净。
　　五、保持室内适宜的温度湿度
　　根据天气情况，进行室内温湿度的调节，开空调空气干燥时，可选用加湿器调节室内的湿度。
　　六、户外活动时注意防护
　　虽然是冬季，阳光直射时还要做好紫外线的防护；大风天气，也不适宜顶风跑跳；活动要适度，有出汗情况时要及时擦干或洗澡更衣。
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